Resensi: Buku How to Master Your Habits


How-to-master-your-habits

Kebanyakan dari kita  berhenti pada rasa kagum kepada orang-orang istimewa, dan akhirnya kekaguman itu berubah menjadi pembenaran bahwa kita tak bisa seperti mereka, kemudian muncul paradigma ‘takdir’ dan bakat bawaan. Padahal kenyataanya, keahlian adalah hasil pilihan, latihan dan pengulangan hal-hal baik, itu saja. Buku ini menerangkan banyak hal tentang habits, kebiasaan. Reccomended buat lu lu pada yang lagi pengen resolusi lah, transformasi lah, dll.

  • Kita dapat menjadi apapun bila kita benar-benar menginginkannya, dengan cara membiasakan dan membentuk habits pada diri kita.
  • Dalam penelitian disampaikan 11.000 sinyal yang diterima otak manusia, hanya 40 yang diproses secara sadar, sisanya diproses secara otomatis. Artinya, respons kita sesungguhnya kebanyakan berasal dari habits yang ada pada diri kita.
  • Pemikiran -> Tujuan -> Tindakan -> Habits -> Kepribadian

  • If you choose not to plant flower, then weeds will grow without support. Yak, kita bisa memilih mau menanam habits baik, atau membiarkan habits buruk menguasai diri kita.
  • Faktor yang menentukan apakah kita akan memiliki habits ada 2: Practice (Latihan) dan Repetition (Pengulangan). Practice makes right, repetition makes prefect.
  • Sebetulnya, puasa ramadhan adalah pembentukan habits baru bagi kaum muslim.  Jadi bisa disimpulkan untuk membuat satu habits baru dibutuhkan waktu lebih kurang 30 hari.
  • Sesungguhnya amalan yang paling disukai Allah yaitu yang dikerjakan terus-menerus (HR. Bukhari Muslim)
  • Seorang ahli tidak menunggu keberuntungan, dia akan berusaha menciptakannya melalui upaya sadar melalui habits. Keberuntungan adalah hasil kali antara persiapan dan kesempatan. Yang pertama dapat kita pilih, dan yang kedua tidak dapat kita pilih.
  • Step to get habits:
    • Mulai dari yang kecil
    • Temukan tempat dan waktu dari habits lain yang telah terbentuk
    • Pengulangan
  • Tips to get habits:
    • rule 10.000H
    • rule fibonacci
    • rule pressure
    • be outliers!
    • take action
    • get sacrifice
  • Impossible is a sum of possibilities, if we are willing to do some possibilities, the impossible is nothing.
  • Ideas are free, but action is priceless.
  • Sebuah penelitian menyampaikan bahwa 90% daripada apa yang dikhawatirkan orang tidak pernah menjadi kenyataan.
  • Ada 3 jenis godaan syaitan dalam mengganggu pembuatan habits:
    • mendingan-daripada
    • yang-lain-juga-begitu
    • sekali-ini-aja
  • Penghargaan akan datang pada seseorang yang memiliki banyak kekurangan, memiliki banyak alasan untuk gagal, namun mereka ditak menghiraukannya. Mereka menembus batas harapan orang pada mereka. Beyond expectation.
  • Permasalahannya, bukan terletak pada bisa atau tidak bisa. Tetapi lebih kepada mau atau tidak mau.

“Wahai saudaraku, kalian tidak akan dapat menguasai ilmu kecuali dengan 6 syarat yang akan saya sampaikan: dengan kecerdasan, bersemangat, kesungguhan, dengan memiliki bekal (investasi), bersama pembimbing, serta waktu yang lama!” (Imam Syafi’i)

.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s